Arnold Schwarzenegger: Tréning bicepsov
Prečo užívať predtréningové pumpy?
Šesť superpotravín pre raňajky
Čo je to kardio tréning?
Reklama
Pre ženy

Najpopulárnejšie články roka 2016 o ženskom fitness

ikonkaTento rok sa naplní už o pár dní, a preto sme sa opäť po roku pre vás rozhodli pripraviť sériu článkov, v ktorých ponúkame prehľad najpopulárnejších článkoch v jednotlivých rubrikách. Dnes si pripomenieme to najlepšie, čo sme v roku 2016 publikovali o ženskom fitness.

Najpopulárnejšie články medzi návštevníkmi

1. | Chcete sa zbaviť bruška? Využite tieto tipy (január)
Ploché pevné bruško je snom mnohých žien. Ak by ste aj vy chceli spáliť z brucha nadbytočné tuky, je ten správny čas, aby ste tak urobili. Ak sa k tomu skutočne odhodláte, možno vám pomôžu nasledujúce tipy, ktoré vám prinášame.

Prečítať celý článok »

2. | Tri cviky s vlastnou váhou tela na pálenie tukov a budovanie svalov (marec)
Nemáte k dispozícii žiadne činky a chcete schudnúť a spevniť svoje telo? Nevadí. Prinášame vám cviky, ktoré sú jednoduché a na ich vykonávanie vám postačí len váha vlastného tela. Najlepšie na tom je, že sú len tri, pokryjú celé telo a môžete ich cvičiť aj v pohodlí domova.

Prečítať celý článok »

3. | Štyri cviky, ktoré vám zdvihnú prsia aj sebavedomie (apríl)
Ovisnuté prsia. Ktorá ženy by sa s nimi tak ľahko zmierila, že? Našťastie, existuje spôsob, akým si naše prednosti trochu vylepšiť. A nie, nie je to prostredníctvom plastickej operácie. Odpoveď treba hľadať v posilňovni.

Prečítať celý článok »

Najlepšie články podľa redakcie

1. | Zaujímavé fakty o posilňovaní u žien (september)
Čoraz viac sú si ženy vedomé toho, že posilňovanie dokáže poskytnúť množstvo prospešných účinkov, či už v ceste za chudšou postavou alebo v snahe posilniť si zdravie. Niektoré fakty súvisiace s cvičením však zostávajú bokom.

Prečítať celý článok »

2. | Chcete mať silnejší úchop? Tieto štyri cviky vám pomôžu! (december)
Ste ženou, a tak sila úchopu nie je vec, o ktorej premýšľate. Možno vám neprišlo ani na um, ako dokáže silnejší úchop zmeniť váš život.

Prečítať celý článok »

3. | Jedlá ideálne pre dni, keď máte menštruáciu (január)
S tým, že nás pravidelne postihuje menštruácia sa musíme jednoducho len zmieriť. S tým, že nás každý mesiac postihnú bolesti, nadúvanie, únava či zlá nálada sa však zmieriť nemusíme. Existujú jedlá, ktoré tieto symptómy dokážu potlačiť.

Prečítať celý článok »

Oznam: Od 1. júla do 31. augusta vám budeme prinášať články, ktoré sme publikovali pred rokmi, ale boli už pomaly zabudnuté v archíve. Úplne nové články prídu na rad opäť od 1. septembra.



Zviditeľnite svoj e-shop, firmu či produkt na našom webe!

Mohlo by vás zaujímať:

preco-aj-zeny-potrebuju-cvicit-s-cinkamiPrečo aj ženy potrebujú cvičiť s činkami? joga-pre-ploche-bruchoJoga pre ploché brucho ako-spravne-dychat-pri-relaxacii-a-cviceniAko správne dýchať pri relaxácii a cvičení? absolvujte-skvely-30-minutovy-trening-vdaka-tymto-trikomAbsolvujte skvelý 30-minútový tréning vďaka týmto trikom trening-s-kociarom-pre-vytazene-mamickyTréning s kočiarom pre vyťažené mamičky
Vylúčenie zodpovednosti: Informácie uverejnené v článku nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
Facebook Twitter RSS

E-KNIHY ZADARMO   ·   COOKIES   ·   REKLAMA   ·   KONTAKT

© 2013 - 2017 SlovakFitness.sk
Webdesign and Internet media - Streftec TOPlist