Naštartujte svoj produktívny deň tým správnym spôsobom
Rána nie sú pre väčšinu ľudí obľúbené. Nie sú ľahké. Musíte sa zobudiť a vstať z pohodlia postele. Pozitívom však je, že ak je ráno vaša najmenej obľúbená časť dňa, tak vás v ďalších hodinách čakajú lepšie časy. Avšak, v skutočnosti je tu veľké ale. Ak máte zlú náladu a zlý prístup hneď z rána, je šanca, že váš deň nebude taký produktívny, ako by byť mohol.Prečítajte si celý článok »
Ako využiť žiarlivosť vo svoj prospech?
Je ľahké uniesť sa skúmaním životov ostatných a neraz sa stane, že pohľad na to, čo vlastnia, alebo na to, čo zažívajú, vzbudí u jedinca pocity závisti alebo žiarlivosti. Mnohí to považujú za zlú vlastnosť, aleje človeku prirodzená a dá sa využiť aj ako výhoda.Prečítajte si celý článok »
Chyby, ktorých sa dopúšťate pri utešovaní druhých
Každý si to v živote zažil. Priateľ k vám prišiel s tým, že ho niečo trápi. Možno si myslíte, že ide o triviálnu záležitosť a tak ho rýchlo odbijete tým, že o nič nejde a všetko bude v poriadku. Možno na druhú stranu neviete, čo máte povedať. Pri utešovaní druhých robia ľudia často rovnaké chyby a my na ne v tomto článku poukážeme.Prečítajte si celý článok »
Cvičenie doma má svoje výhody. Aké sú tie najväčšie?
Mnohých to hrnie do komerčných posilňovní, iní uprednostňujú domáce prostredie. Pre mnohých je práve domáce cvičenie spôsobom, ako udržovať svoj záväzok k zdravému životnému štýlu. V tomto článku si predstavíme tri najväčšie výhody domácej posilňovne.Prečítajte si celý článok »
Nezmeškajte nové články a staňte sa fanúšikom magazínu Uspech.MNE.sk na Facebooku.
Čítať ďalší článok:
5 mýtov o celulitíde
Zdieľať na Facebooku
Cviky na:
➤