Ryby sú výborným zdrojom bielkovín, vitamínu D a zdraviu prospešných omega-3 mastných kyselín. Teraz už budete vedieť aj to, že vám zlepšia intímny život. K tomuto záveru prišli experti z Harvardovej školy verejného zdravia.
Do štúdie bolo zahrnutých 501 párov, ktoré sa snažili splodiť dieťa. Štyri roky si pritom zaznamenávali denný príjem morských jedál, vrátane rýb a ustríc. Tiež si zaznamenávali dni, v ktoré mali pohlavný styk. Výskumníci páry monitorovali rok alebo až dovtedy, kým partnerka neotehotnela.
Analýzou sa zistilo, že muži a ženy, ktorí konzumovali viac ako dve porcie morského jedla týždenne, mali sex častejšie ako tí, ktorí konzumovali menej morského jedla. Taktiež otehotneli skôr, dokonca aj vtedy, ak vedci pri čase zohľadnili zvýšenú sexuálnu aktivitu.
Ľudia s vyšším príjmom morských plodov mali o 22 percent vyššiu frekvenciu pohlavného styku a až 92 percent takýchto párov zakončilo svoju misiu splodiť potomkov do jedného roka.
Výskumníci si nie sú celkom istí, prečo majú plody mora takýto vplyv. Ustrice sú známe tým, že podporujú libido pre vysoký obsah zinku. Vedci však nepracovali na tom, aby to potvrdili. Podľa nich je tiež možné, že sexuálnu aktivitu zvýšilo aj to, že páry mávali spolu častejšie spoločné večere.
Pokiaľ ide o plodenie detí, predpokladá sa, že za vyššiu efektivitu môžu omega-3 mastné kyseliny z rýb. Tieto mastné kyseliny totiž zvyšujú kvalitu semena, pravdepodobnosť ovulácie a hladinu progesterónu.
Ženy sa pritom typicky snažia rybám vyhýbať pred a počas tehotenstva z obáv z ortuti, ktorú by mohli ryby obsahovať. Podľa autorky štúdie Audrey Gaskinsovej však nemusia mať takéto obavy, pretože obsah ortuti je minimálny a konzumácia rýb z obchodov je bezpečná.
zdroj: Prevention
Čítať ďalší článok:
Úspech a lepší život: Prehľad článkov, ktoré vám pomôžu rásť (8. týždeň 2019)
Zdieľať na Facebooku
Cviky na:
➤