ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Zdravie (1. strana)

Tieto typy cvičenia alebo pohybu posilnia imunitu najlepšie

Tieto typy cvičenia alebo pohybu posilnia imunitu najlepšie

03. 05. 2024
Nerobte to svojim kĺbom: Tieto zvyky im škodia najviac

Nerobte to svojim kĺbom: Tieto zvyky im škodia najviac

19. 4. 2024
Saunovanie: Aké prínosy a riziká má sauna pre vaše zdravie?

Saunovanie: Aké prínosy a riziká má sauna pre vaše zdravie?

5. 4. 2024
Sú len dve pozície, v ktorých by ste mali spávať

Sú len dve pozície, v ktorých by ste mali spávať

22. 3. 2024
Aké sú najlepšie jedlá, ktoré prospejú sexuálnemu zdraviu mužov?

Aké sú najlepšie jedlá, ktoré prospejú sexuálnemu zdraviu mužov?

8. 3. 2024
Čo u vás môže znížiť riziko demencie? Aj tieto jednoduché aktivity

Čo u vás môže znížiť riziko demencie? Aj tieto jednoduché aktivity

23. 2. 2024
Je u vás vyššie riziko, že by ste počas tréningu mohli dostať infarkt?

Je u vás vyššie riziko, že by ste počas tréningu mohli dostať infarkt?

9. 2. 2024
Prečo sa neustále budíte v strede noci a čo s tým urobiť?

Prečo sa neustále budíte v strede noci a čo s tým urobiť?

26. 1. 2024
Prečo vstávate pred budíkom? Toto sú najčastejšie dôvody

Prečo vstávate pred budíkom? Toto sú najčastejšie dôvody

12. 01. 2024
Sedem tipov pre zdravšie Vianoce

Sedem tipov pre zdravšie Vianoce

22. 12. 2023
Prekvapivé jedlá a nápoje, ktoré vám ničia zuby

Prekvapivé jedlá a nápoje, ktoré vám ničia zuby

8. 12. 2023
Ktoré záľuby okrem cvičenia pomôžu vášmu mentálnemu zdraviu najviac?

Ktoré záľuby okrem cvičenia pomôžu vášmu mentálnemu zdraviu najviac?

24. 11. 2023
Lyžovanie je zdravé. Ukážte to aj svojim deťom!PR článok

Lyžovanie je zdravé. Ukážte to aj svojim deťom!

22. 11. 2023
Máte nízku hladinu testosterónu? Tieto príznaky to prezradia

Máte nízku hladinu testosterónu? Tieto príznaky to prezradia

10. 11. 2023
10 zdrojov vlákniny, ktoré okrem chudnutia podporia aj zdravie

10 zdrojov vlákniny, ktoré okrem chudnutia podporia aj zdravie

27. 10. 2023
Top 9 tipov, ktoré vás udržia zdravých

Top 9 tipov, ktoré vás udržia zdravých

13. 10. 2023
Na tieto oblasti tela masážnu pištoľ nepoužívajte

Na tieto oblasti tela masážnu pištoľ nepoužívajte

29. 9. 2023
Toto je 9 najhorších zvykov pre mozog človeka

Toto je 9 najhorších zvykov pre mozog človeka

15. 9. 2023
Zaujímavé veci, ktoré vám o vás prezradí vaša krvná skupina

Zaujímavé veci, ktoré vám o vás prezradí vaša krvná skupina

1. 9. 2023
Nečítate? Mali by ste začať. Toto sú výhody pravidelného čítania

Nečítate? Mali by ste začať. Toto sú výhody pravidelného čítania

25. 08. 2023
      1 z 10    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
7 cvikov vykonávaných na zemi, ktoré vás udržia vo forme

7 cvikov vykonávaných na zemi, ktoré vás udržia vo forme

Udržte si silu celoživotne: Týchto 5 cvikov by ste mali cvičiť pravidelne

Udržte si silu celoživotne: Týchto 5 cvikov by ste mali cvičiť pravidelne

Začnite svoj deň správne: Týchto 7 pokrmov si ako raňajky nedávajte

Začnite svoj deň správne: Týchto 7 pokrmov si ako raňajky nedávajte

Začínate s posilňovaním? Na týchto 10 vecí si dajte pozor

Začínate s posilňovaním? Na týchto 10 vecí si dajte pozor

Tipy na nákup potravín, ktoré zmenia váš život

Tipy na nákup potravín, ktoré zmenia váš život

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Chcete uspieť? Zabudnite na klamstvá, ktoré cvičenci hovoria sami sebe

Chcete uspieť? Zabudnite na klamstvá, ktoré cvičenci hovoria sami sebe

Zbavte sa tukov na bokoch: Tieto dva tréningy vám pomôžu

Zbavte sa tukov na bokoch: Tieto dva tréningy vám pomôžu

Tieto typy cvičenia alebo pohybu posilnia imunitu najlepšie

Tieto typy cvičenia alebo pohybu posilnia imunitu najlepšie

Páľte kalórie bez nárazov: Tréningy na bicykli a vo vode

Páľte kalórie bez nárazov: Tréningy na bicykli a vo vode

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2024 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤